16岁身高1.58体重105斤怎么

      病情分析：
      初中生16岁.身高1.58.体重105斤.请问怎么快速减肥才好？
      指导意见：
      你好，一般16岁所有的女孩子身高已经基本接近正常成年女性的身高了，多数在155

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，医学上没有什么快速的减肥办法。
      指导意见：
      根据你说的情况，减肥最好的办法是适量的控制饮食，加大运动量来减肥。这样才是最健康的减肥方式

      病情分析：
      可以采取以运动为主，适当控制饮食为辅的减肥方式，食七八分即可.
      指导意见：
      建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，多吃蔬菜水果，补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。
      以上是对“16岁身高1.58体重105斤怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个年龄还在身体的发育阶段，也不能过度的减肥。
      指导意见：
      针对你这种情况，合理的饮食，加强身体锻炼就可以了，希望我的回答能够帮助到你。

      病情分析：
      根据病情分析，你青春期，体重增长较快，要禁甜食，多食新鲜蔬菜和水果。加强营养，加强锻炼，多运动，夜晚少吃。
      指导意见：
      建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质。要保持心情舒畅，禁刺激性食物，可以加强锻炼，多运动减肥。

      病情分析：
      你好，一般来说，女性的标准体重为身高(cm)减105乘以2为标准体重，可以上下浮动五公斤。
      指导意见：
      据你身高来说，你的标准体重为106斤，现在你体重105为标准，建议你适当控制饮食，不要急于减肥，以免对身体造成伤害。