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跑完步后走路打疼很疼

男 | 23岁 2016-10-28 21:37:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 前几天跑了各100米 一开始没做什么热身动作,明天起来在跑的话大腿就会很疼,今天又去跑了4×100米跑完之后走路大腿都很疼

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速恢复

医生回复区

李春艳
李春艳 黑龙江省铁力农场医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,冠心病,糖尿病,胃溃疡,脑出血,脑梗塞 帮助网友:23311称赞:66
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2016-10-28 22:00:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况是运动后肌肉产生乳酸导致的大腿部疼痛不适症状。
      指导意见:
      您好,您的情况建议你。可以泡个热水澡可以加快恢复的,平日多锻炼也会好的。
      

杜宪明
杜宪明 四级检验师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,腰椎间盘突出 帮助网友:3208称赞:13
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2016-10-28 22:00:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看,这属于正常现象,没关系
      指导意见:
      。那么一般这种情况与运动以后肌肉产生酸痛,是属于生理现象的,如果你经常运动的就不会出现这样子,症状如果不经常运动就会出血。
      

田孝军
田孝军 绥化市北林区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌、甲状腺结节、乳腺癌、乳腺炎、等常见疾病 帮助网友:61930称赞:1568
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2016-10-28 22:01:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,患者的情况是有跑步后有疼痛。这多是运动过度造成的筋膜炎的
      指导意见:
      这建议可以考虑做做热敷治疗就可以了。同时建议口服点如双氯芬酸钠缓解疼痛。
      
      以上是对“跑完步后走路打疼很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳新辉
岳新辉 怀远仁爱医院   医师 擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二 帮助网友:16070称赞:52
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2016-10-28 22:03:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,目前出现大腿不适情况,那么可能就是活动过度导致的
      指导意见:
      建议就是进行局部按摩推拿,方式肌肉,可以使用云南白药喷雾剂缓解局部疼痛不适症状。。注意休息
      

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