健康咨询描述: 前几天跑了各100米 一开始没做什么热身动作,明天起来在跑的话大腿就会很疼,今天又去跑了4×100米跑完之后走路大腿都很疼
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速恢复
病情分析:
您好,您的情况是运动后肌肉产生乳酸导致的大腿部疼痛不适症状。
指导意见:
您好,您的情况建议你。可以泡个热水澡可以加快恢复的,平日多锻炼也会好的。
病情分析:
你好,首先综合你上面描述分析来看,这属于正常现象,没关系
指导意见:
。那么一般这种情况与运动以后肌肉产生酸痛,是属于生理现象的,如果你经常运动的就不会出现这样子,症状如果不经常运动就会出血。
病情分析:
你好,患者的情况是有跑步后有疼痛。这多是运动过度造成的筋膜炎的
指导意见:
这建议可以考虑做做热敷治疗就可以了。同时建议口服点如双氯芬酸钠缓解疼痛。
以上是对“跑完步后走路打疼很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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