我跑完步时，大腿很疼

      病情分析：
      根据你的情况描述，应该就是由于长时间不活动，突然一下子剧烈活动所导致的肌肉劳损
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以进行局部热敷，避免长时间下垂等一个姿势，可以抬高患肢，另外以后活动前要进行适当的热身

      病情分析：
      根据你的情况考虑是长时间不活动，突然强力运动导致的局部软组织损伤
      指导意见：
      你好，现在的去注意休息和营养，可以局部热敷和按摩进行治疗，休息两天就好了

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一定局部肌肉拉伤引起的症状。
      指导意见：
      建议最近避免剧烈运动，最后卧床休息，抬高患肢，局部冷敷处理，口服一点活血止痛的中成药，五天后改为热敷，祝您早日康复！
      以上是对“我跑完步时，大腿很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长时间不跑步，突然跑步会造成这种现象，容易造成软组织疲劳和软组织受伤。
      指导意见：
      此种情况可以选择针灸，一般效果快。也是可以轻柔按摩，热敷的。并建议休息，一般两三天就会有所好转。好转后平时做适当的运动。

      病情分析：
      你好，您所说的这种情况应该是肌肉劳损引起的，这样的话需要休息。
      指导意见：
      你好，您所说的这种情况，经过休息是可以恢复的，所以你也不必过于担心，希望我的回答能帮到你！

      病情分析：
      因为你长时间不运动，突然之间的一个剧烈的一个运动会引起这个肌肉的一个拉伤。
      指导意见：
      因为你长时间不运动，突然之间的一个剧烈的一个运动会引起这个肌肉的一个拉伤。你这个没有什么大问题，然后恢复上一段时间后就会好的，不要太担心。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，多数是由于肌肉劳损引起的不适了。
      指导意见：
      建议你可以适当用点扶他林软膏外擦下，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
      以上是对“我跑完步时，大腿很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是长时间不运动，突然大量运动导致的肌肉酸痛，建议可以按摩
      指导意见：
      和热敷，改善疼痛的症状，如果疼痛的厉害，可以涂扶他林软膏，可以缓解疼痛。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，长时间不运动突然运动然后造成大腿疼可能就是一个运动后的正常反应，也有可能是运动后劳损，但是根据你的年龄和运动量考虑是运动后正常反应。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你第一，最近这几天可以减少运动，规律休息，注意观察，看过几天疼痛是否会缓解，第二，如果仍旧有疼痛的情况可以外用一些活血化瘀的药。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况是比较明确的。长时间没有活动，然后剧烈活动以后出现的，肌肉的疼痛。
      指导意见：
      嗯，结合您的情况，建议您注意着注意休息这几天不要剧烈活动。平时要适当的体育锻炼。增强体力。