健康咨询描述: 头发很少,特别的影响形象,所以做了加密手术,想了解加密头发后吃哪些食物对头发好?
想得到怎样的帮助:加密头发后吃哪些食物对头发好?
病情分析:
从中医讲肾虚者,头发少,发黄无光泽,多补黑色食物,如黑芝麻,黑豆,黑木耳等。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
病情分析:
加密后不要吃辛辣刺激性食物,生姜大蒜辣椒的。多吃排骨,大虾骨头汤
指导意见:
平时可以多吃枸杞,红枣,芝麻,黑豆,动物肝脏,饮食多注意,忌辛辣油腻,别熬夜
病情分析:
你好!加密头发是植发的一种。植发是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取,脱离头皮原位,然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。
指导意见:
加密头发后以下食物对头发好黑豆、黑芝麻、核桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。
以上是对“加密头发后吃哪些食物对头发好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
多吃富含维生素A的食物。因为维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起着非常重要的作用,另外还有维生素B可以促进头皮组织的新陈代谢,维生素B多存在于新鲜蔬菜瓜果中。
指导意见:
多吃富含维生素E可以促进血液循环,供应头部头发营养,还有人体矿物质摄入量铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,比如黑豆、黑米、黑木耳等。
1、多吃富含维生素A的食物。因为维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起着非常重要的作用,含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物的肝脏、鱼虾类以及蛋类也是富含维生素A的。
2、维生素E可以促进血液循环,供应头部头发营养,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
3、如果人体矿物质摄入量不足同样也会影响头发生长的。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些矿物质的话会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
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