健康咨询描述: 医生你好,最近因为考试的压力,晚上睡觉一闭眼就是各种怕,怕考不好什么的,导致天天都睡不着,现在要怎么办,能不能吃一些东西来治疗
压力焦虑导致的失眠。时间不长,可以吃点罗通定或者阿普唑仑来纠正睡眠。平常也要注意调整心态,不要太过于紧张。不要考虑太多事情。平常也可以吃点养血清脑颗粒来调整。
病情分析:
你好,目前的情况主要是担心太多,焦虑了所以导致了现在的失眠,睡眠质量不好等问题的
指导意见:
那么这种情况调整下心态,另外就是可以适当的运动,这样利于改善睡眠,如果还是改善不明显,那么可以考虑去医院开药调理
病情分析:
你好,这种情况考虑精神压力大,焦虑,高度紧张,是精神神经因素引起上述情况的发生
指导意见:
这种情况请你首先要放松心情,多注意休息,不过度劳累,不熬夜熬宿,劳逸结合,保重充足睡眠。这种情况可以喝安神补脑液调理一下
以上是对“因为考试引起的焦虑,天天都失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这种情况考虑是神经衰弱说导致的症状,往往与精神压力焦虑紧张,有一定的关系。
指导意见:
建议注意休息,保障睡眠调整心态,缓解压力,保持精神愉快,最好口服营养调节神经及养血安神的药物进行治疗。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的,与压力大有关的,
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,
病情分析:
你好,你的情况主要考虑是由于心理压力太大而导致的失眠
指导意见:
首先,根本上还是需要调整好心理的状态,不要太过紧张和用安神的药物比如酸枣仁颗粒。
病情分析:
您好,像你这种情况就是心理压力太大引起来的,自己认真了就可以,心理不要去想,顺其自然,如果吃药的话,会有副作用,会成依赖性。
指导意见:
建议你注意休息,不要有心理压力,不要乱想心静才能睡的着,睡眠不好,会影响身体,身体不好,考的在好也没用,所以一定要注意身体。
以上是对“因为考试引起的焦虑,天天都失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来看考虑是考前综合征,您现在是有点焦虑了
指导意见:
您现在主要是先放松心情,不要想的太多了,注意休息,也可以吃点脑力宝调理一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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