有时候突然感觉说一句话都会结巴
健康咨询描述：
我有轻微口吃 有时候没事 说话很流利 但是有时候 感觉舌头变迟钝了 胸口重重的 哪怕说一句话都会结结巴巴
感觉说一句话都会口吃是的 怎么办
想得到的帮助： 我该怎么办
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，这个时候可能是因为在精神紧张，陌生人的面前，或者在着急的过程中就会出现口吃的状况。
指导意见：
因为你是轻微的，所以，在平时说话过程中放慢语速，在心里想上三遍，再把这段话说出去，时间长了，形成这种习惯就会改善。
这时候觉得舌头变迟钝了胸口稍微有点重下巴感觉重重的比如碰见老师想打招呼话到嗓子眼里但是吐不出话来非常的令人尴尬如果强制说的话马上会口吃老老老老老。。。。师。。。。。好
教给你一个小窍门，这时候先要微笑，在微笑的这几秒钟，面部表情过程中，你的大脑里，已经把这，一句话说上了三遍。这个也需要慢慢的练习过程。平时出门办事情的时候，也要做到心里有数，比如这件事情我会碰到什么人？需要说什么话？
有时候心里有数不紧张也有这种情况
你的脑子里转的很快，而嘴巴跟不上，常见于聪明人容易这样。所以呀，不要给自己太大的心理压力，放松，在说话的过程中，养成在心里说三遍的习惯。
病情分析：
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，增强自信心
指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，学会与人交往沟通的技巧，如有异常，及时就医
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