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晚上特别害怕，特别想家

女 | 17岁 2017-01-01 19:37:02 1人回复来自

健康咨询描述： 1.晚上睡觉宿舍里有好几个人，还是很害怕，过一会儿就得睁开眼看看，我知道世界上没鬼，可还是特别害怕，一直睡不着，两三点才能睡着。2.住校时特别想家，特别想，总想回家，尤其是黄昏和晚上每天夜里两三点都得给父母打电话。
晚上害怕已经很多年了，以为长大会变好，可是不能，太痛苦了，睡眠质量特别不好。
从住校开始就想家，现在还是，特别想，我也不知道为什么。

想得到的帮助：请医生给我一些方法摆脱恐惧，不那么想家，谢谢！！！！！！！！

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:58:36 我要投诉

      病情分析：
      这是一种离家时间较短而造成的心理，主要原因是长期住家对家的一种依赖造成的
      指导意见：
      要培养独立的生活习惯，您这种情况是刚离开家以后的一种正常的心理，是好多人所必需经过的一个过程，思想上一定要自我的独立起来，可以服用一些药物辅助，如安神补脑液等

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