健康咨询描述: 我现在晚上特别害怕失眠我这种两年多了去过给我开了一些调理的药物。就担心失眠之后会猝死。这才是我最害怕的。
根据你描述的情况,如果晚上害怕失眠,并且已经持续两年左右。首先考虑是焦虑状态引起的症状。建议平时放松心态,适当的户外活动作息规律,保持一个良好的心境。可以去正规院的精神心理科就诊。进行心理疏导。可以口服一些抗焦虑的药物对症治疗。
失眠要找一下原因。对因治疗才是根本,平时学习工作生活压力大吗?为什么会失眠?建议适当的活动放松心情,在安静的环境下休息,必要的时候用镇静催眠的药物对症治疗。
平时感觉不到压力
适当的用点调整神经的药物。
病情分析:
您好,初步考虑多与精神压力过大或其他因素引起的植物神经功能紊乱的情况,
指导意见:
建议,平时多注意适度的运动,睡前可以进行热水泡脚,也可以进行按摩,缓解内心的压力,可以服用一些营养神经的药物治疗。
以上是对“我晚上害怕失眠特别害怕而且到了晚上就害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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