眼部疲劳犯困，睡不着觉，头脑没精神

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心脾气虚证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，睡不好觉没精神有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议你临睡前用温水泡脚，喝一杯温牛奶，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您现在正在上学，可能是压力比较大。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您最好能够好好的放松一下自己，好好的休息一下，祝您生活愉快。
      以上是对“眼部疲劳犯困，睡不着觉，头脑没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一般我们睡眠时间8小时就够了。
      指导意见：
      您好，注意自己睡眠的质量，可以睡觉前喝杯牛奶，泡个脚，不要给自己太大的精神压力。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，初步考虑你这神经衰弱，睡眠质量不高造成的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，学习一会，就起来活动一下，头数觉前用热会泡泡脚，喝杯热牛奶都是有助于睡眠的。