心理问题，希望能得到帮助，谢谢医生。
女 | 18岁 2017-01-15 17:16:20
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健康咨询描述： 本人现在在上高三，高一高二都很认真学习，但3个月前上课出现一种症状，感觉一个和自己有矛盾的同学老是盯着自己，感觉她在羡慕自己比她考的好。然后又出现上课不敢抬头看老师，感觉老师一直在盯着自己，老黑板都用手撑着，感觉一抬头就会控制不了自己的头，不能正常上课，思维跟不上。过后，在一次考试中。有位老师过来看我的试卷，我在考试中又产生了这种感觉，然后考试时不敢动头一动就觉的控制不了，有点头痛，不敢翻卷，考后，成绩自然不理想。在过来的日子里每天不安，失眠，心跳加速等。害怕老师和那个同学，后来，经过了2次考试，还是有这种感觉，告诉了老师家长学校心理老师，情况有好转，但这个烦恼隔几天会发作，现在每天很害怕，担心以后得学习和考试！希望医生能帮助我！谢谢
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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