潜意识的逃避做心理治疗

      病情分析：
      你好，抑郁症的人，也不一定是一直抑郁，在较好的时候也会有正常的生活，但也会有反复发作以及可能会加重。
      指导意见：
      此种情况建议适当的户外散心，以及可以经常做按摩，中药调理体质。最好是做心理的治疗。避免压力过大。一般学会放松的确不用过多的药物。

      病情分析：
      20岁女性，经诊断患有抑郁症，本人采取回避态度，不想接受治疗。抑郁症发展下去，会越来越严重，悲观厌世、丧失社会功能，直至产生自残自杀行为。
      指导意见：
      抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      建议找心理医生进行治疗，由于抑郁症具有病程缓慢、持续、反复的特征，初期往往不受重视，逐渐发展会贻误病情，增加治疗难度。本人要在医生指导下，积极调整消极观念、控制情绪，多与人交流，同时家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。

      病情分析：
      这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭怠罚糙核孬姑茬太长咖自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，
      指导意见：
      改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
      以上是对“潜意识的逃避做心理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！