睡眠问题，每天都困得比前一天早，为什么？

      病情分析：
      经常熬夜对身体的健康不利，需要进行合理地调整，应该正确的理解和对待。
      指导意见：
      安排好自己的生活作息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。

      病情分析：
      你好，看来你不良的生活习惯，已经打乱了你的作息节律导致人体生物钟紊乱，身体已经出现报警的症状。
      指导意见：
      积极面对，每天按照固定的时间就寝和起床，劳逸结合，适度运动，不要熬夜，养成规律的作息和睡眠习惯，祝你健康幸福快乐。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是之前长时间熬夜导致身体虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免熬夜，多参加体育锻炼。
      以上是对“睡眠问题，每天都困得比前一天早，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，以前总是能熬夜到十二点以后才能睡着，自打前几天开始十一二点就犯困然后昨天九十点就犯困，今天八点多就犯困，想知道为什么。
      指导意见：
      这种情况与天气、节气和放松状态都有关系的，人在无聊的时候就容易犯困，也可能跟你的生理周期的接近有关系。
      祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话，建议可以服用安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的，可以服用安神作用的药物。

      病情分析：
      你好，那是要注意逐渐调整作息时间的。，由于原来的时间太短，现在还是不适应的，
      指导意见：
      一般是掌握再11点之前休息的，还是要注意的，慢慢来的，有什么情况及时再联系的。

      病情分析：
      你好，从你所说的情况来看。每晚在十一点钟左右就应该睡觉了，要养成早睡早起的习惯。
      指导意见：
      你现在这种情况由于你经常熬夜而引起的严重睡眠不足，所以就会引起犯困。建议平常早睡早起养成一种良好习惯。
      以上是对“睡眠问题，每天都困得比前一天早，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见：
      你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。