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青少年长高吃什么钙片.或者速成的方法

男 | 16岁 2017-01-26 01:46:25 5人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 16男现在身高165. 我渴望长大个子.本身也挺缺钙的.吃什么钙片好一点还可以长身高.急急急

医生回复区

徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2017-01-26 09:45:12 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,长身体的时候不能只依靠吃钙片。
      指导意见:
      多加强体育锻炼,打球跳高都行,保证充足的睡眠,不熬夜,每天喝杯牛奶,都有助于长高。

王慧
王慧 护师 擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和 帮助网友:4885称赞:9
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2017-01-26 09:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,想长高的话平时得营养均衡,多锻炼。
      指导意见:
      建议,这种情况吃上迪巧的钙片,平时多打打篮球长个快,再就是保证充足睡眠才行。

申竞竞
申竞竞 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科常见病,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:8719称赞:8
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2017-01-26 09:44:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般身高跟遗传,心理和营养有直接关系,这是个过程不能心急
      指导意见:
      建议:只要是正规常见生产的钙片都可以,平身只要饮食起居习惯,多吃瘦肉和蛋类每天坚持喝牛奶,保持足够的睡眠时间,加强运动有助于长身体
      以上是对“青少年长高吃什么钙片.或者速成的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阮莉
阮莉 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药 帮助网友:27901称赞:55
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2017-01-26 09:46:11 我要投诉

      病情分析:
      身高主要受遗传的影响,后天的营养、环境气候、锻炼等也可能影响到身高。
      指导意见:
      您好!人的一生有两个生长高峰,一个是在婴儿时期,另一个是在青春期,一年可以长十几个厘米,过了第二个身高的生长高峰,长高的空间就不多了,吃钙片可以促进骨骼发育,并不能促使身高迅速长高,平时多做引体向上、投篮、游泳这些运动,有助于长高。

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2017-01-26 09:46:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况和缺钙的症状看,注意保暖加强营养多吃瘦肉蛋奶食物。
      指导意见:
      多吃蔬菜水果补充维生素,避免不良生活习惯,加强锻炼身体,提高免疫力,可以口服葡萄糖酸钙口服液治疗。

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