健康咨询描述: 怎么才能快速增高,为什么我光长个,不变重,晚上正常的睡眠是几点?
病情分析:
这个时期是男孩子长身高的关键时期,这个时期通常都不长胖,只长身高的
指导意见:
只有长好身高才会继续长体重的,这段时间一定要多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶等
病情分析:
你好,根据你的提问,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,激素水平等。
指导意见:
就你的年龄而言,还是可以继续生长的,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,10点前入睡。保持良好的心情等。
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