有问必答网心理健康科 → 我总是眼神不好,怎么办?朋友们都说很介意

我总是眼神不好,怎么办?朋友们都说很介意

女 | 16岁 2017-01-28 20:10:54 8人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 跟人交流的时候眼神总是很不自然,盯着人家看又不好意思,不看人家又觉得不礼

医生回复区

苏广田
苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,气管炎,哮喘,肾 帮助网友:120825
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2017-01-28 20:12:15 我要投诉

      病情分析:
      患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的症状,造成的焦虑症状。
      指导意见:
      建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,时间长了就可以改善。

李月梅
李月梅 泊头市中医医院   副主任医师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:116597称赞:44
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2017-01-28 20:17:41 我要投诉

      病情分析:
      你好!是不是你顾虑太多,想的有点多呢?这应该是比较正常的吧!
      指导意见:
      与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情,但是如果一直盯着别人会使他感到不自在,从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点,每隔5秒打断一下眼神交流,转移一下注意力!

刘侠
刘侠 首都医科大学附属北京口腔医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙髓炎,牙周脓肿,各种烤瓷牙的修复。 帮助网友:1722
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2017-01-28 20:13:00

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你的这种症状还是不自信导致的。
      指导意见:
      建议多,参加社会的社交活动,多接触朋友,这种症状会慢慢的改善,如果看对方的话不要时间太长,也不要不看对方,要自然一些。
      以上是对“我总是眼神不好,怎么办?朋友们都说很介意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2017-01-28 20:13:39 我要投诉

      病情分析:
      那是因为你过于紧张了,其实很多时候,你就是多放松就可以了,还有就是,注意充足睡眠
      指导意见:
      并且就是,你要注意饮食均衡,平时多出外走走,多接触不同的陌生人就可以了,还有就是,要注意自信,这个是最重要的

王界瑛
王界瑛 医师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压 帮助网友:27982称赞:18
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2017-01-28 20:15:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,多考虑心理因素影响所致的相关症状,不必担心。
      指导意见:
      建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,正确面对事与物,必要时心理医生咨询,望早日康复。

王雪
王雪 衡水市博爱健康医院   主治医师 擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘 帮助网友:26010称赞:42
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2017-01-28 20:15:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况最好到医院眼科检查视力看看有无异常。
      指导意见:
      如果没有异常,那就没事,平常多注意一下就可以了,如果眼睛视力问题,那就可以具体情况具体治疗。

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2017-01-28 20:16:38

      病情分析:
      你是不是和外人接触的时候精神比较紧张,引气的。放松心情,自然会缓解的。
      指导意见:
      你是不是和外人接触的时候,心情和精神都是比较紧张的,这样就,不好意思地看对方了,放松心情会缓解的。
      以上是对“我总是眼神不好,怎么办?朋友们都说很介意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张彦君
张彦君 枣强县人民医院   医师 擅长: 擅长各类妇科疾病的诊断和治疗,如各类阴道炎,宫颈糜 帮助网友:29968称赞:41
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2017-01-28 20:17:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况应该是考虑为患有轻度的自闭症或者是社交恐惧症。
      指导意见:
      建议你可以去找心理医生咨询一下,或者是找家人和朋友沟通一下,一般情况下这样的情况经过适当的调节就可以了

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