睡觉的时候眼睛是闭着的，可大脑停不下，感

男 | 32岁 2017-02-01 04:08:01 1人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么吧，这几天晚上老是失眠的，睡觉的时候什么都想的那个脑袋，人生经历过的事情都想遍了还没停，也就是这四五天里就这样了。请问医生怎么整才会恢复正常呢，以前从来没发生过这样的

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2017-02-01 07:33:43

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，失眠应该和压力大有一定的关系。
      指导意见：
      适当的给自己减减压，保持心情愉快，可以和家人或者朋友出去放松一下心情，应该会好一些。

2017-02-01 08:12 ask74574466i2 追问

连续几天睡不好大脑没休息过，现在感觉手脚有时不听自己控制的，这样下去后果会怎样呢

2017-02-02 12:27医生回答：

症状很严重要去医院看看

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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