如何增强个人体质？如何进行治疗哪？
健康咨询描述： 我总是感觉头晕头疼，怕冷。体质虚弱，双腿无力全身乏力腰脊酸痛。并诊断有急性胃炎。
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答。是否个人比较瘦弱，不爱运动？胃炎目前很多人都会出现的。
指导意见：
首先饮食规律，清淡易消化食物，少吃多餐。平时必须多运动增强体质，当然还要排除是否贫血，甲减。建议去医院化验血常规，甲状腺系列做甲状腺彩超明确诊断
可我一运动就晕倒
那你做过什么检查？比如头颅CT
这些症状是最近才开始的，目前还未做过任何检查，需要做什么检查。
病情分析：
你好，头晕，腰背酸痛，乏力，怕冷中医常见肾阳虚，具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，方便可以去看中医，用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。禁食生冷，不要着凉受风。适当参加体育锻炼，生活起居规律。
可我看过中医，吃了五幅中药效果也不是特別理想。
你好，可以换一个中医看一下，如果对证o，一般一周左右就应该有效果。
谢谢你的建议，我会考虑一下进行再次调理的。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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