病情分析:
您好,根据您提供的情况看属于明显的压力过大导致的,还是需要克服一些心理上的障碍
指导意见:
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
病情分析:
你好,这样是不好的,不利于你心态的平和,要有自信,不用悲观
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
你好,根据你上面说的情况来看,考虑应该是有些心理问题引起的症状。
指导意见:
建议你平时要自我调节,要多与人沟通,如果还不好转,也可以看看心理医生,祝你健康。
以上是对“没有自信和别人谈话时不敢看别人的眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑需要做一些调整,平时缺少必要的自信心导致的害怕与人交流。
指导意见:
积极面对问题,多和家人朋友交流沟通,多参加户外活动,接触大自然,身心放松,不要老是一个人孤独的待在家里。期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
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