健康咨询描述: 和别人有话题时,就怕看别人眼睛,看见其他人聊的起劲时,就突然觉得自己和别人没有话题可聊。越想和别人有话题越没有,越觉得看别人眼睛尴尬。就越尴尬,我该怎么办呢?太敏感了,又无法改变自己,谢谢
你好,这种情况主要还是心理作用,平时可以多与他人交通沟谈,克服困难。不要给自己太大的压力,如果一直无法改善,可以到医院精神科就诊或者找心理医生咨询一下。
你好,有可能是因为最近压力太大,或者是碰到特别的事情导致了敏感度增高,建议,一定要调整好心态,多参加户外的有氧运动,比如跑步,如果确实碰到有特殊的事情,一定要把它解决掉,症状非常厉害,自己无法调整,可以考虑看心理医生。
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