男，20岁，1.65，大腿小腿一样粗，怎

男 | 20岁 2017-02-02 23:57:41 3人回复来自毕节市

健康咨询描述： 5年时间，大腿小腿一样粗，我用了很多方发，吃减肥药，减肥茶，一点用都没有，由于读书很少锻炼，怎么办

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魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2017-02-03 09:41:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

陈秀娥南宫市妇幼保健院护师擅长: 宫外孕，妊高症，先兆流产，子宫肌瘤，妊高症，妇科炎帮助网友：30458称赞：30

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2017-02-03 09:41:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况想减肥，你可以适当的控制饮食。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情再，控制饮食的同时要注意多参加一些体育锻炼，跑步，或者是转呼啦圈，练瑜伽都是很好的减肥的办法。

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陶俊玲阜城县妇幼保健院主管护师擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期帮助网友：24007称赞：58

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2017-02-03 09:41:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天锻炼身体。
      以上是对“男，20岁，1.65，大腿小腿一样粗，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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