女生，今年15岁，146很矮，上半身过瘦
女 | 15岁 2017-02-03 00:19:09
3人回复
来自梅州市
健康咨询描述： 我身高146cm，体重88斤，小腿围37cm，大腿围49cm，臀围92cm，怎样才能长高并且瘦下来
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医生回复区
2017-02-03 08:16:25 我要投诉
病情分析：
首先呢饮食上应该清淡饮食。不要暴饮暴食，油腻的食物不能吃。
指导意见：
同时可以考虑多运动慢跑，游泳，躺床上，蹬自行车的运动都能够减肥。减肥是持之以恒，不能半途而废。
2017-02-03 08:18:30 我要投诉
病情分析：
你好，身高与遗传有很大关系的，发育还没结束应该还能长高的
指导意见：
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以了。
马雁 主治医师
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
帮助网友：42922称赞：61
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2017-02-03 08:23:45
病情分析：
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见：
减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。也可结合中药进行治疗。
以上是对“女生，今年15岁，146很矮，上半身过瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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