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医生回复区
2017-02-03 16:33:20 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述考虑，由于体内雄性激素的原因想手淫
指导意见：
你好，建议你尽量做些别的事情比如户外运动转移注意力，一般来说，一个月最多只可以做一次
2017-02-03 16:33:45 我要投诉
病情分析：
一个月2-3次手淫是可以的，但是能避免尽量避免，手淫对身体是有危害的
指导意见：
预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,不看相关影片,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，需要自己控制自己。
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