我今年18岁，吃什么都不长肉，怎么快速长

男 | 18岁 2017-02-04 19:45:57 2人回复来自

健康咨询描述：我今年18岁，怎么吃都不长肉，请问吃什么长肉快。都说我很瘦，我应该怎么办。

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孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-02-04 20:32:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的
      指导意见：
      建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物

许荔安阳市荣军优抚医院医师擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友：7486称赞：13

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2017-02-04 20:38:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，个人的胖瘦跟很多因素有关，
      指导意见：
      比如个人体质，遗传，个人的饮食习惯等，建议可以口服高蛋白的食物，祝您早日康复心情舒畅！