手淫了五年，感觉整个人身体状态很差

      病情分析：
      你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是，口服中成药金匮肾气丸调理身体，平时多注意休息，避免手淫，日常生活中多吃一些含锌的食物。
      

      病情分析：
      你好，经常手淫影响身体发育，可以引起肾虚，前列腺炎，精囊炎，乏力和精神萎靡不振。
      指导意见：
      建议你尽快完全戒除手淫，否则会影响你以后的生活，可以用中药调理身体，或服用龟鹿补肾片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，最好的办法就是赶紧戒掉手淫
      指导意见：
      你好，建议你尽量放松心情，平时多参加户外运动，转移注意力，平时可以多喝些滋补的甲鱼汤，乌鱼汤
      
      以上是对“手淫了五年，感觉整个人身体状态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你的这种症状，有可能是长期手淫导致的男科疾病。
      指导意见：
      建议你到医院看看中医男科，找一下医生，让他给你开个方子，吃点中药调理一下，就会好的
      

      病情分析：
      这些情况与你的手淫有绝对的关系，手淫的习惯对身体不好。
      指导意见：
      戒掉你的手淫习惯，锻炼身体，这些症状就会慢慢好起来的，要知道手淫的害处。
      

      病情分析：
      手淫是有百害无一利的不良习惯.手淫可以造成肾虚,阳萎早泄和发育不良等.
      指导意见：
      建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯否则会造成非常严重的后果治疗非常困难甚至治疗不好的.