病情分析:
你好,根据你以上所描述的内容来看这种情况下体内湿气重建议你平时不要在阴暗潮湿的房屋里住,勤晾晒被子。
指导意见:
你好,建议你平时加强身体锻炼,多排汗,不要吃辛辣刺激的食物,多喝红豆薏米汤来排湿,可以勤拔罐,这些都可以有效去湿的。
病情分析:
你好这位朋友,根据您所说情况你是属于湿热体质,湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。
指导意见:
建议你改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,少吃甜食、辛辣刺激的食物少吃、饮食清淡,多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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