健康咨询描述: 我十六岁高一,放假之后作息和平时不太一样,有段时间就十二点多睡九点多钟醒,年前有一天就睡了两个多小时。最近两天总觉得头不舒服,一会儿是后脑勺一会儿是太阳穴,都是轻轻的疼个一分半分的就恢复正常,学习或者干什么别的事儿的时候就感觉不到疼,也不像是神经的疼(><)昨天早上起来右侧头疼一阵一阵的,十分钟后就好了。心慌……求安慰
病情分析:
你好,根据你的叙述,夜间十二点多睡,上午九点醒,感到头不舒服
指导意见:
考虑是生活作息被打乱,生物钟没有调节过来,出现的身体感觉,需要调整作息时间,注意锻炼身体,症状很快消失的
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此多身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复。
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