1月14日开始，到1月20日病情明显，1

      病情分析：
      你这样的问题应和休息不好营养不足，肝脾虚等引起的，可以适当的饮食的保养，和气血虚有关
      指导意见：
      心肾不交，心神不宁等引起的，肝脾虚等引起的问题，可以适当多休息保证睡眠，可以适当的健脾养心养气血的方法调养
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这个听到的情况需要考虑是器质性的疾病，就是耳朵及其神经的问题，再就是需要考虑神经官能症性的问题，这个就是没有实际的疾病，但是会出现这种听力问题。你的睡眠情况，可能是影响你听力问题的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，但是需要关注自己的身体健康，一方面是及时的到医院进行检查一下，看有没有器质性的问题，再就是需要调节好睡眠，睡眠调节好了，可能就是没有症状了，建议你规律的生活，适当的运动，养成按时睡觉的习惯，如果睡不着可以起来做点什么，不要在床上看书或者看手机，如果有什么心理的压力，及时的进行调节。不能够调节好，就是及时找医生看一下。
      

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，或者是生活中有不顺心的事情影响，使你产生的不良的情绪困扰，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着睡不着觉时，可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整，会慢慢的恢复正常。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“1月14日开始，到1月20日病情明显，1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，这种情况要考虑有神经衰弱的可能。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况首先建议你先去医院神经科检查一下，如果是神经衰弱导致的，可以先用点营养神经的药物治疗。