老是感觉没精神，有些憔悴

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      是因为体质差的情况下才是会引起这个一直吃都不会长胖的现象
      指导意见：
      还有就是脾胃吸收的不好也是会有这样的现象，建议就是可以多吃补脾益肠丸的。
      

      病情分析：
      你好，建议可以到综合医院体检一下评估好身体状态。平时多休息。
      指导意见：
      避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，牛奶，坚果等食物调理身体，适度运动。
      
      以上是对“老是感觉没精神，有些憔悴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据叙述考虑存在自身体质偏弱加上饮食及作息不规律导致的身体不适
      指导意见：
      建议到当地正规医院查甲状腺功能看有无甲减的可能平时可中药汤剂调理身体