失眠一个月入睡困难困睡不着有时整夜失眠

男 | 41岁 2017-02-10 20:29:28 2人回复来自

健康咨询描述：我刚要睡着就醒，现在困睡不着，入睡困难，失眠一个月。就天亮能睡一会，盗汗工作压力大

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2017-02-10 20:32:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况可能与你精神压力大，生活紧张所致的失眠。
      指导意见：
      你好，建议你最好吃中药汤药调理，如酸枣仁口服液之类的，睡前热水泡脚，喝些温牛奶，帮助睡眠

王发艳西岗中心卫生院药师擅长: 个人擅:对月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,孕产帮助网友：8056称赞：32

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2017-02-10 20:51:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你是压力过大引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议你可以口服健脑补肾丸、安神补脑液和谷维素片治疗。平时学会调节心情，保持心情舒畅，劳逸结合，睡前可以用温热水泡脚，有助于睡眠。希望能帮到你！

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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