健康咨询描述: 你好医生,我脾虚肾虚湿气重,体重肥胖,现在中药调理,问下平时生活中我还需要如何调理减肥?
病情分析:
您好,这个情况的话建议您还是能够通过饮食,并且多注意身体锻炼来进行减肥,如果有肾虚的话,还是不建议使用药物,你尽量还是能够及时的检查来进行确诊
指导意见:
,平常一定要注意好身体的锻炼,不要尽量,克制饮食,并且在这期间的话,还是要多吃营养健康的食物。
病情分析:
你的问题是中医的脾肾阳虚,湿气重,你在吃中药,这就可以了。
指导意见:
生活中,少吃盐,少吃含脂肪高食物,多运动,这是最好的减肥方法。
如果不运动,就会肥胖。
病情分析:
你好根据你所描述的情况来看建议你适当的控制食物尤其是晚上少吃
指导意见:
根据你所描述的情况来看建议你适当的控制食物尤其是晚上少吃同时建议加上适当的运动
以上是对“脾虚肾虚湿气重,体重肥胖,现在中药调理,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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