健康咨询描述: 脾虚肾虚湿气重,体重肥胖,现在中药调理,问下平时生活中我还需要如何调理减肥,医生说我湿气重影响到肾阳虚,所以应该先去湿气,我问下我如果单纯喝薏米汤可以去湿吗?
病情分析:
肝火旺湿气重这个季节建议刮痧,刮肝兪,脾兪,上蕉可以都刮痧吃点苦瓜,龙胆泻肝丸泻肝火,晚上十一点前睡觉养肝护肝
指导意见:
建议你及时去医院检查一下,找中医针对性治疗。潮湿下雨天减少外出。另外注意多跑步、
病情分析:
你好,脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯,红枣,红薯,粳米,牛肚,猪肚等益脾益胃的食物。
指导意见:
湿气重可邓吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。可以服用金鸡胶囊,妇科千金片暂时不适合您吃。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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