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女生肚子上为什么会在肥肉

女 | 20岁 2017-02-12 13:15:52 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是女生,19岁,肚子上都是肥肉,还很软很松垮

想得到的帮助: 请问这是为什么,谢谢

医生回复区

侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2017-02-12 15:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑你平时肯定是做的腹部运动是很少的。
      指导意见:
      建议你平时多做做腹部运动,比如仰卧起坐等,多运动运动,才不会长那么多赘肉的。
      

姜姗姗
姜姗姗 京东中美医院   护师 擅长: 妇科,心理护理,急诊,重症监护 帮助网友:1625称赞:4
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2017-02-12 15:14:28 我要投诉

      病情分析:
      可以通过仰卧起坐减肚子上肉吧,可以做慢跑有氧呼吸,或者爬楼梯减肥
      指导意见:
      平时多食新鲜水果,多喝水排出身体毒素,多运动锻炼身体增强身体抵抗力,增强身体免疫力
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2017-02-12 15:16:23 我要投诉

      病情分析:
      这个是因为你运动比较少,所以你的脂肪就在这里积聚了,并且就是,要注意一下饮食均衡即可
      指导意见:
      还有就是,你一方面是要多运动,做平板支撑,每天10分钟。另外就是,不要吃肥腻食物,不要吃高脂食物即可
      
      以上是对“女生肚子上为什么会在肥肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵国华
赵国华 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡 帮助网友:8666称赞:23
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2017-02-12 15:18:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑与运动少,脂肪进食多有关,建议合理搭配饮食,平时多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
      指导意见:
      也可以考虑做平板支撑,或者仰卧起坐,配合适当的控制饮食,营养要均衡,不要暴饮暴食,更不要过度节食,饭后避免久坐,可以适当的活动,
      

刘汝巧
刘汝巧 主治医师 擅长: 子宫肌瘤 , 不孕不育 , 宫颈癌前病变 , 宫颈 帮助网友:13981称赞:17
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2017-02-12 15:18:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是考虑肥胖的问题的。
      指导意见:
      建议,自己平时多注意锻炼身体,不要睡懒觉,饮食清淡为主,希望可以帮到你的。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-02-12 15:20:29 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是脂肪的这个腹部臀部很容易堆积脂肪,所以瘦身很重要不要长时间坐着多锻炼了只要饮食可以肥胖起来同样也可以成功瘦身的。
      指导意见:
      所以零食少吃管住嘴迈开腿了同时成功瘦身了运动坚持动起来了一定会改变你目前的状况的放心吧加油!
      

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