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扭伤脚踝,休息多久才能行走

女 | 26岁 2017-02-17 14:45:44 9人回复 来自广州市

健康咨询描述: 昨天扭伤脚踝,晚上痛到不能动,睡觉一动就超级痛,睡前搽油今早起床只有一点痛,

想得到的帮助: 现在可以出去行走吗?走一层楼梯可以吗?如果不能那休息几天才去行走?
另外昨日下午扭伤脚踝,只是痛了几秒,然后无事,还走路一小时都无事,就是晚饭过后就莫名其妙地痛起来,痛到不能走路不能动,为什么下午扭伤,却在夜晚才痛?还痛得这么夸张?

医生回复区

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2017-02-17 15:00:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!从描述来看需要考虑骨头是否有受伤的可能性,疼痛加重是以为局部气滞血瘀,经络不通导致的
      指导意见:
      建议最好做受伤部位的X光检查,看看是否有问题,没有问题就放心了。万一有问题也好及早的治疗,具体治疗方式可用针灸,艾灸等理疗方式,配合龙血竭胶囊等活血化瘀的药物来治疗。

2017-02-17 16:57 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-17 20:13医生回答:

建议先休息3天

郭霞
郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理,开放性颅脑损伤 帮助网友:31103
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2017-10-21 17:40:04 我要投诉

      脚踝扭伤,一般情况要绝对卧床四周才能活动,要抬高肢体,受伤后72小时以内,水肿高峰期,疼痛比较明显剧烈,尤其是夜间,最好去医院检查,根据医生建议进行处置

g13784706365
g13784706365 四级检验师 擅长: 擅长检验妇科常见的各种病,比如淋病,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:23301称赞:37
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2017-02-17 15:08:32 我要投诉

      病情分析:
      昨天扭伤的,有没有拍片检查,看看骨头有没有问题,如果骨头没事还能好的快点
      指导意见:
      昨天才扭伤。即使没有伤到骨头,也不会马上就好,疼的时候用点云南白药喷剂,吃点舒筋活血的药物,少活动就行
      以上是对“扭伤脚踝,休息多久才能行走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-17 16:55 ask675984376l 追问

那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜

2017-02-17 17:14医生回答:

看情况吧,要是上班坐着就先请三天看看怎样

山喜红
山喜红 医师 擅长: 腰椎退行性疾病,风湿性关节炎,腰椎间盘突出,卵巢囊 帮助网友:13347称赞:9
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2017-02-17 15:09:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你说的情况,应该先去医院拍片看看骨头受伤没。
      指导意见:
      建议您可以先去医院检查看看,骨头没有受伤的话,可以擦点云南白药气雾剂。吃些三七伤药片。

2017-02-17 16:57 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-17 17:00医生回答:

可以上班,但尽量别累着。闲的时候可以用手搓揉患处,会好的快些。

韩瑞
韩瑞 新林区人民医院   主任医师 擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道 帮助网友:22317称赞:249
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2017-02-17 15:09:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是脚踝关节的扭伤,现在以疼能为主,活动时受限,你的症状没有什么大的问题,是软组织的挫伤,没有什么大的问题。
      指导意见:
      建议你按软组织的挫伤治疗。24小时以内,冷敷,超过24小时以外,是热敷,可以外用扶他林,云南白药气雾剂,,一般软组织挫伤是7天到半个月可治愈。

2017-02-17 16:58 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-17 20:58医生回答:

你好,你自己已经说的,很明白,你的症状没有什么问题,休息时间一般是半个月。

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2017-02-17 15:12:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果崴脚。最好排X片检查,没有骨折的话。出现疼痛活动受限。与损伤神经肌腱有关系的。
      指导意见:
      建议注意休息,在72小时之内可以冷敷,后期热敷。有利于促进血液循环。局部涂抹消肿止痛酊。

2017-02-17 16:58 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-17 17:46医生回答:

最好不要早期活动。避免因为肌腱没有修复好导致以后受凉或者剧烈运动疼痛。最好再休息半个月。

张赵钱
张赵钱 石家庄长城中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿 帮助网友:8156称赞:39
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2017-02-17 15:13:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的这种情况,脚扭伤现在还不能下地行走,最好3天后下地负重。
      指导意见:
      脚扭伤的治疗原则早期24小时内冰敷,24小时后热敷,并口服活血化瘀药物治疗,一般情况下7天左右就好了。
      以上是对“扭伤脚踝,休息多久才能行走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-17 16:58 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-18 08:08医生回答:

你好,一般情况下,休息7天左右就好了,祝你早日康复。

薛祖洋
薛祖洋 医师 擅长: 滴虫性阴道炎,皮肤瘙痒症,尿路感染,心肌炎,瘙痒症 帮助网友:25077称赞:58
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2017-02-17 16:32:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是伤筋骨造成,最好去检查有没有伤到筋骨,对症治疗。
      指导意见:
      可以用红花油或者云南白药按摩缓解,平时不要做剧烈的运动,热毛巾敷一敷。

2017-02-17 16:59 ask675984376l 追问

我能正常行走,就是上下楼梯会有一点痛,走得太快会有一点痛,那明天能不能上班,文职坐着不用走动,如果不能上班那请假几天为宜?

2017-02-17 17:30医生回答:

你好,上班不是走路没事,路上最好不要走路,用热水泡或者热毛巾敷一敷。红花油或者云南白药按摩。

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2017-10-21 17:36:38 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话一般是问题不大的,只要是没有引发骨折的情况的,是没有什么太大的问题的。
      指导意见:
      现在的话得及时的进行治疗的,可以用些活血止痛的药物,配合理疗热敷进行治疗的。减轻对身体的损害的。

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