翻来覆去睡不着，胃里一直想返清口水上来，

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是浅表性胃炎或反流性食管炎引起的，可以用一些保护胃黏膜的药物和质子泵抑制剂及刺激胃肠道动力的药物来治疗.
      指导意见：
      这种情况可以用一些兰索拉唑、达喜和莫沙必利来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。
      

      病情分析：
      您这种情况首先要排除怀孕引起的妊娠反应，再就是常见于受凉引起的胃痉挛或者不洁饮食造成的肠胃炎，一般会有呕吐，腹痛或者腹泻的。
      指导意见：
      建议您可以先用试纸测试一下排除妊娠的可能，排出后可以用个热水袋热敷一下腹部，用点奥美拉唑，吗丁啉试试
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。
      
      以上是对“翻来覆去睡不着，胃里一直想返清口水上来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！