健康咨询描述: 今年18,有四年的手淫史,平均一周一次,上高三,现在记忆力有些下降,三位数运算比以前更容易算错,有时容易焦虑,跟这种频率的手淫有没有关系
想得到的帮助: 该怎么办
病情分析:
您好,频繁的手淫会引起免疫力差精力差等情况出现的,注意需要戒除的
指导意见:
您好,可以选择多吃一些牛羊肉等,注意适当的多运动,勤换内裤,避免熬夜以及吃辛辣食物的
病情分析:
适当的手淫有助于身心健康,记忆力的下降可能和学习上的压力或是害怕手淫对身心带来伤害有关。
指导意见:
希望你放松心情,改变认知模式,一周一次的手淫有助于缓解心理压力。但还是希望你通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。在生活中,希望你正常的生活作息,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身运动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于身心健康。希望你学会调试自己的情绪,每天保持愉快心情,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是有很大的关系,会导致精神涣散注意力不集中。
指导意见:
需要积极去戒掉手淫会导致机体免疫力下降,积极的锻炼身体积极的去医院男科就诊。
以上是对“记忆力下降跟这种频率的手淫有没有关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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