健康咨询描述: 对什么都没兴趣,好像有轻度忧郁,常发脾气,心总是定不下来,失眠(男,42岁,不愿来看病)
想得到的帮助: 有什么办法
病情分析:
你好,对什么都没兴趣,好像有轻度忧郁,常发脾气,有些抑郁症的表现。
指导意见:
建议你到医院心理科或神经科去检查一下,确诊后再采取进一步治疗,可吃些解郁安神的中成药治疗。平时应保持良好乐观的心情,多出外游玩。
病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议保持积极乐观心态、自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过发脾气的方式表现出来。建议他最好到医院接受检查排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望家人多关心和照顾他,不要过分的批评指责他,经常陪他到户外散散步,聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。在睡觉前,洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“心理好像有问题,好像有轻度忧郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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