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感觉心理有问题好像不太正常

女 | 21岁 2021-06-19 10:41:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：白天忽而有精神忽而没有精神，晚上睡不着，总是想一些事情和画面，一到晚上情绪就不稳定，一会哭一会笑。总是幻想有个朋友，身边一个朋友都没有。

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王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2021-06-19 10:48:33 我要投诉

跟你刚才所说的情况，有精力减退，晚上失眠以及情绪不稳定的情况，还有一些心理防御机制不成熟的情况，这种情况建议选择去心理科治疗，接受系统的心理治疗

杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2021-06-19 10:48:42 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，坚持调节一定会有改变。

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