我长期便秘，喝多的水也没有用，我失眠也不

      病情分析：
      你好，结合你的描述，这种情况可能是胃肠道蠕动问题引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的，其不是单一因素而定的。
      指导意见：
      建议注意休息的，不要有太大的压力的，必要时及时进行一下相关的化验检查，更好的明确情况，需要注意调整的。
      

      病情分析：
      你好，出现像你这种状况，主要还是患了肠功能紊乱，毒素吸收多，就会出现这种状况。
      指导意见：
      所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激食物，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。平时多喝水多活动，多吃新鲜的蔬菜和水果。养成定时排便的习惯，保持大便通畅
      指导意见：
      建议你平时多活动，促进肠蠕动，放松心情，避免心情过度紧张。可以多喝，含有乳酸菌的酸奶。
      
      以上是对“我长期便秘，喝多的水也没有用，我失眠也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况有多久了呢？可能是因为生活习惯的情况
      指导意见：
      你要注意多休息和营养，多喝水，多吃水果和蔬菜的，可以适当的使用蜂蜜泡水喝的啊，适当的服用调理大便的药物的