健康咨询描述: 我最近上午起来的时候都会感觉头疼,一疼就是一天,请问这是怎么回事,我作息时间不太规律,每天晚上都是两三点钟才睡,睡到上午10点多,晚上睡不着觉。
病情分析:
像你这种情况来说,我认为还是由于,神经衰弱的症状造成的,避免有过多的压力
指导意见:
另外要注意保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与神经性头疼有关。多是睡眠不足引起的。
指导意见:
建议服用谷维素,罗通定治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,多吃蔬菜,避免劳累。
病情分析:
你好,小姑娘,看了你的描述,根据你的症状描述,经常性的熬夜,是你的大脑工作疲劳而出现缺氧状态,使你的生物钟颠倒,睡眠不足导致头晕,建议你合理安排一下休息时间。
指导意见:
加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效
以上是对“最近上午睡醒的时候都会感觉头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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