平躺左腿收缩脚掌贴近臀部大腿会腿抽筋

      肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除椎间盘突出和下肢血管疾病暂时减少活动注意休息，避免劳累受凉或者一个姿势过久，比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷理疗针灸口服非甾体类消炎镇痛药物去正规医院检查一下比较好挂骨科
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能，建议到正规医院骨科就诊，明确诊断及治疗，需要做核磁检查，
      指导意见：
      平时要注意劳逸结合，睡硬板床，多吃虾皮，骨头汤，牛奶等富钙质的食物。避免受凉潮湿，避免久坐，久站及弯腰等动作。
      

      病情分析：
      你好，这种不算慢性病，平时注意锻炼身体，增强体质就行
      指导意见：
      药物可以吃点碳酸钙d3，不要熬夜远离烟酒，缺钙，营养差和脱水最容易出现这种情况
      
      以上是对“平躺左腿收缩脚掌贴近臀部大腿会腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！