健康咨询描述: 我怀孕两个月了,总失眠,这次失眠连续3天了。怀孕之前的4个月也有这样的情况。我31岁,我现在其他病情还有,左侧屁股里面不知是穴位还是骨头痛,一直连到背,也感觉连到脑袋,导致脑袋也痛,求帮助,
病情分析:
你这样的失眠应和神经性的紧张劳累的原因有关系的。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
指导意见:
保养气血适当的运动一下。保证睡眠,可以喝一些山楂汤,酸枣仁汤,孕妇应注意饮食很重要的不要吃辛辣的食物
病情分析:
孕期由于体内激素水平改变,有可能引起失眠,由于子宫轻度增大屁股痛都很常见
指导意见:
建议你保持心情平和,均衡增加营养,早孕期间口服叶酸预防胎儿发育畸形,睡前喝热牛奶,用热水泡脚,睡前适当散步,等都有利于睡眠
病情分析:
你好,孕早期出现失眠的情况,可能是孕早期引起的心理上变化,烦躁心理
指导意见:
建议你可以安静下来,平静一下心理在观察一下,睡眠不好自然会头疼的,这个先自己调整一下,孕期内不能使用一些镇静的药物的
以上是对“左侧屁股痛,失眠,这次失眠长达3天,头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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