健康咨询描述: 为什么腹肌在身体放松的时候看不见呢 腹部使劲腹肌线条就非常明显 是腹肌锻炼强度不够大吗
想得到的帮助: 如何锻炼
病情分析:
你好。想要练出腹肌这个需要坚持,需要毅力。首先进行长跑。这样可以让皮下脂肪减少,然后再进行腹肌锻炼。
指导意见:
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部肌肉因素的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗的,还有就是可以配合应用运动锻炼的!
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