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我身高170体重68公斤,我两个月不吃晚

女 | 18岁 2017-03-05 12:34:45 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我身高170,体重68公斤,我两个月不吃晚饭再加点运动能瘦到120斤嘛?

医生回复区

刘晔
刘晔 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 帮助网友:4596称赞:1
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2017-03-05 16:08:05 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况来看你目前这种情况,其实体重超重也不是说特别明显。
      指导意见:
      你这种情况如果通过节食加运动的方法,应该是可以减到你理想的体重的,但是一定要坚持

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-03-05 16:11:15 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,18岁,女,身高170,体重68公斤,想知道两个月不吃晚饭再加点运动能瘦到120斤嘛
      指导意见:
      根据您的身高来计算您的标准体重:女性成年标准体重=身高(厘米)-102,这样算下来,您现在的体重刚好是标准体重,并不建议您减肥。如果硬要减到120斤的话,尽量多吃蔬菜、水果,少吃荤菜和油腻食物,少吃多餐,运动减肥最好。

韩荣格
韩荣格 三级检验师 擅长: 男性不孕不育,精液精子质量分析,孕前优生优育,红斑 帮助网友:14944称赞:15
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2017-03-05 16:13:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述像你说的这个情况是有可能的,但是你本身不算太胖的。
      指导意见:
      不要刻意在这样减肥,完全不吃晚饭对身体健康不利,运动到时可以的,晚饭可以少吃,总之要循序渐进。
      以上是对“我身高170体重68公斤,我两个月不吃晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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