病情分析:
您所说的入睡困难,而且容易惊醒,主要是由于肝胆火旺以及心血不足,或者是痰热扰心等因素引起的,心神失养所致。
指导意见:
对于这种失眠,可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下,平时多注意休息。饮食清淡,多注意营养物质的补充,避免过度劳累,祝您早日康复。
病情分析:
失眠与个人的心态变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,提高身心的状态和睡眠质量。
病情分析:
像你这种情况,我认为还是由于神经衰弱的原因造成的,与平时的压力过大有关
指导意见:
平时要注意保持清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切忌超负荷的劳累
以上是对“想治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,入睡困难等,
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,注意低脂低盐饮食
病情分析:
您好,通过您的描述,考虑您是阴虚内热导致失眠症状,需要通过口服药物治疗。
指导意见:
您好患者,根据您的症状,建议您注意休息,多吃大枣枸杞山药,配合口服夜宁颗粒治疗。
病情分析:
你好,你是睡眠差,入睡困难,易醒,有时整夜不睡,持续两年多了。
指导意见:
综上所述考虑为睡眠障碍,自己两年了,建议服用安神类口服液,如甜梦口服液,如果效果不好,可以服用安眠药治疗,改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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