肌肉酸痛请求支援希望大家帮我，，，，，

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题的，请你不要太紧张。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，可以通过按摩热敷的方法来治疗的亲不是什么大问题。
      

      病情分析：
      你好，肌肉酸痛是由于机体运动处于缺氧状态，形成的乳酸刺激肌肉而形成
      指导意见：
      建议首先要继续坚持锻炼，肺活量上升，肌肉适应能力增加即可缓解，平时运动前可补充运动饮料，增加电解质
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，肌肉酸痛，有的在生长发育期，身体发育过快，会出现这样的情况，可以适当增加营养，增加维生素。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，在长身体的阶段，首先要适当增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果。可以吃点多种维生素。要吃上几个月，短时间效果不明显。
      
      以上是对“肌肉酸痛请求支援希望大家帮我，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！