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吃再多也长不胖请问有什么好的增肥方法吗

女 | 30岁 2017-03-10 08:21:17 3人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 十六岁后就一直瘦就算是吃了睡也不长胖好想长胖?一米六一八十二斤真的偏瘦了

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刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-03-10 08:25:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,身体发育情况,一个人的生活习惯,饮食,遗传,个人的体质,都有直接的关系,
      指导意见:
      如果想长胖的话,可以加强营养,多吃一些高营养的食物,如,奶制品,豆制品,咖啡,牛羊肉,精瘦肉,新鲜的果蔬等一些食物比较好,

郭晨光
郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友:62173称赞:118
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2017-03-10 08:25:31 我要投诉

      病情分析:
      目前的情况有可能是体质原因,也有可能是遗传,目前要多吃高营养的食物,少量多餐观察一下。
      指导意见:
      如果少量多餐还是不能长胖,有可能是胃肠道功能不好,或者是脾胃虚弱导致的,可以到中医科检查一下进行治疗。

李慧慧
李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:7233称赞:11
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2017-03-10 08:33:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,真是让人羡慕呢,别人都想减肥,你想增肥,1米61体重82斤真的偏瘦,如在100斤以上最好。
      指导意见:
      你好,建议查个血糖,体检一次,如没事可放心增强营养,合理膳食,加上适当锻炼,不仅能增强抵抗力而且会有个好身材。
      以上是对“吃再多也长不胖请问有什么好的增肥方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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