老是抖腳,很難控制,不抖會不舒服

男 | 18岁 2017-03-11 09:24:52 3人回复来自香港特别行政区

健康咨询描述：在家用電腦,做功課, 上課時的腳都會有一種很癢的感覺, 就是不抖不舒服。有時候考試測驗也一直抖，抖得都思考不了，就好像有種坐立不安的感覺，這怎麼辦好？這很影響日常生活啊！

想得到的帮助：醫生有什麼解決的方法呢？

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黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2017-03-11 09:29:58 我要投诉

      病情分析：
      经常性抖脚，可能是由于气血不足所引起的血虚生风，风胜则动所致。和久坐久站也有一定的关系。
      指导意见：
      对于你的这种情况，可以直接去找一个专业的中医大夫，具体的调理一下即可，平时多注意休息，饮食清淡，避免久坐久站，祝您早日康复。

吴太山 医师擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎帮助网友：23914称赞：891

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2017-03-11 09:33:20

      病情分析：
      长时间的坐可能会引起下肢的血液供应不足，这样就有可能出现下肢的麻木，发凉的症状表现。
      指导意见：
      这样就会不自主的抖动下肢，以促进局部的血液循环，所以你要以在学习一个小时以后要注意适当的活动下身体，可能会好些。

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鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-03-11 09:39:01 我要投诉

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，避免精神压力过大。
      指导意见：
      注意姿势端正，避免局部过度压迫，学会深呼吸，学会放松，少吃膨化食品碳酸饮料。
      以上是对“老是抖腳,很難控制,不抖會不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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