抵抗力差，身体毛病多，需要怎么做呢

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你的这个症状是身体免疫力低下导致的。
      指导意见：
      平常要注意身体的调理，多进行体育锻炼，多吃能够增强身体免疫力的食物，可以坚持经常用冷水洗脸，能够改善这种症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能是由于营养不良，或者是，免疫功能低下，缺乏锻炼导致的。
      指导意见：
      一定要加强营养，多吃钙铁锌丰富的食物，平常一定要加强锻炼，一定要，也许生活规律，不要熬夜。每天坚持跑步，可以口服的赖氨，葡锌颗粒。
      

      病情分析：
      你好，经常感冒抵抗力低下的话建议最好服药物缓解症状的。
      指导意见：
      可以在医生的指导下服玉屏风散提高免疫力的，平时需要注意加强营养，多运动锻炼才可以的
      
      以上是对“抵抗力差，身体毛病多，需要怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，主要就是免疫力下降造成的。
      指导意见：
      那么一般这种情况提高免疫力的方式也可以通过药物，但是不是根本之道，建议你应该试一试每天做一个小时的有氧运动，嗯，比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看可以多运动锻炼身体来改善一下的
      指导意见：
      建议平时尽量多运动锻炼身体，多喝点牛奶补补钙，也可以补补血，这种情况不锻炼是不行的
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象说明还是体质比较虚弱，平时缺乏锻炼有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，就会有效预防感冒的。
      

      病情分析：
      你好根据你所讲述的情况，属于自身免疫力比较差这种情况可以通过运动服用药物进行调理
      指导意见：
      建议，平时要注意坚持锻炼恩还可以服用一下玉屏风散效果是比较好的中药制剂希望您的症状会有所改善
      
      以上是对“抵抗力差，身体毛病多，需要怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      增强抵抗力首先营养要均衡营养饮食，每天保证充足的睡眠，注意保暖，适当的体育锻炼
      指导意见：
      每天多吃水果和蔬菜，保证喝水，保持稳定乐观的情绪，可以吃点新起点口服免疫球蛋白
      

      病情分析：
      你好还是在于你免疫系统低下尤其换季节时候需要主要避免受凉给自己带来感冒的情况应该多注意增加自己抵抗力！
      指导意见：
      通过调理饮食多出去户外锻炼身体还有不要熬夜保证充足睡眠提高自身抵抗力来治疗和预防感冒这样会好点。
      

      病情分析：
      抵抗力比较低下，建议您平时多加运动每天运动半个小时到一个小时。运动增加血液循环增加体质加强锻炼。
      指导意见：
      注意饮食调节，加强锻炼。这样坚持半年以后你观察情况怎样?体质增强没有捷径可走。
      

      病情分析：
      如果是抵抗力低，平时可以通过饮食来提高，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜，银耳，山药、南瓜,枣、梨、香蕉；干果类，如花生、核桃、芝麻、葵花子；此外，还有紫菜及蘑菇，主要还是要饮食多样化，多喝白开水。
      指导意见：
      也可以吃点蛋白营养粉,氨基酸这一类的,可以提高抵抗力的,有一定的效果。平时多锻炼一下身体。
      

      病情分析：
      你好根据你所说的情况身体虚弱，换季时容易感冒，积极保健治疗会好的
      指导意见：
      建议您饮食规律，营养丰富多样化，加强体质锻炼，必要时补补气血，可以口服阿胶浆，无副作用，可以口服匹多莫德，增强抵抗力
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是身体的抵抗力差引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以平时注意饮食，多吃一些含蛋白质高的食物，以及新鲜的水果和蔬菜。增加身体的抵抗力
      

      病情分析：
      你好。如果身体抵抗力差。容易感冒也会引发一系列并发症的。
      指导意见：
      建议锻炼身体。生活规律。营养均衡。不要熬夜劳累生气，调整好心态。可以吃贞芪扶正颗粒调理。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是身体抵抗力差。
      指导意见：
      平时多注意饮食均衡，各种营养素补充齐全，也就是每天都要适量摄入肉蛋奶，鱼虾类，粗粮，新鲜蔬菜水果类等等。适当的运动锻炼，保持良好的心态，充足的睡眠时间等等。你的体质很快就会改善！祝你天天开心快乐！
      

      病情分析：
      你好，只要一到换季节就容易感冒，感冒时间长，一般都是因为身体素质低，免疫力差引起的。
      指导意见：
      一般要注意冷热季节变换的时候，不然轻易增减衣服，合理营养，身体好一些的时候，要坚持锻炼，每周锻炼三次以上，慢慢的你的体质就会好起来的，祝你健康美丽！
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述抵抗力差！容易感冒！这种情况考虑和自身免疫力有关系的！也和压力大！熬夜有关系的！
      指导意见：
      你好！根据你的叙述你的这种情况建议每天早晚坚持锻炼身体！晚上早点睡觉！不要熬夜！不用吃药！平时多喝水就行的！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为机体抵抗力下降导致容易感冒。
      指导意见：
      建议你要引起注意，多运动锻炼身体增强抵抗力，平时注意多喝水吃水果蔬菜，不要熬夜，生活规律。
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上症状，有可能与低抗力差引起。
      指导意见：
      建议你平时注意加强锻炼，提高自身低抗力，必要时可找中医大夫可口服中药调理，可以好转。我的建议给予你帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你去看看中医用中药调理，效果不错。平时注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
      指导意见：
      你好，注意平时生活要有规律，按时休息，不要熬夜。注意饮食要营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜水果、奶制品豆制品等，少吃辛辣刺激性食物。注意保暖。