健康咨询描述: 从过年前失恋了,就开始入睡困难,到现在已经三个月了,而且害怕听到歌曲,一直过不去,满脑子都是不好的回忆,该怎么办
病情分析:
你好:你现在主要是失恋了之后造成有一些压力引起身体出现入睡困难,所以说长时间循环就会造成有一些记忆力减退的表现。
指导意见:
指导意见:要走出失恋的阴影,调整好个人的心情状态,并且人也可以适当的放手做一些其他的事情,分散注意力,一般来说也都有一定的作用的。
病情分析:
单纯你的描述考虑是存在强迫症表现,这个是可以治疗改善的,
指导意见:
平时注意卫生,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张,这个是生活作息习惯调理控制就可。
病情分析:
你好,出现失眠,入睡困难等上述症状与你的心态有关。
指导意见:
已经失恋了,关键是你怎么看待这一段感情,已经失去的东西,就当是一段美好的回忆,一切还的往前看,分开了,说明你们有缘无份,说不定你会遇到最合适的,时间久了,一切都会淡了,可以口服安神补脑片调理一下,最好出去散散心。
以上是对“我觉得自己得了强迫性思维,怎么可以让我失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您说的、建议您可以就诊心理医生、日常生活中多运动、转移注意力、和朋友出游
指导意见:
根据您说的、建议您可以就诊心理医生、日常生活中多运动、转移注意力、和朋友出游
病情分析:
你好!看到你一直没有从失恋中走出来,感到深深地为你惋惜。
指导意见:
可能以前的这段感情对你来说很重要,但是我要劝告你,学会拿的起放的下,既然失去了何必态在意,他不是你的菜,振作起来,寻找属于自己的那一半。
可是我现在得病了,晚上根本睡不着
睡不着觉是因为思虑过度,还是没有放下,解铃还须系铃人,靠自己!
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