有问必答网心理健康科 → 我觉得自己得了强迫性思维,怎么可以让我失

我觉得自己得了强迫性思维,怎么可以让我失

女 | 21岁 2017-03-12 19:16:25 6人回复 来自

健康咨询描述: 从过年前失恋了,就开始入睡困难,到现在已经三个月了,而且害怕听到歌曲,一直过不去,满脑子都是不好的回忆,该怎么办

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-03-12 19:16:57

      病情分析:
      你好:你现在主要是失恋了之后造成有一些压力引起身体出现入睡困难,所以说长时间循环就会造成有一些记忆力减退的表现。
      指导意见:
      指导意见:要走出失恋的阴影,调整好个人的心情状态,并且人也可以适当的放手做一些其他的事情,分散注意力,一般来说也都有一定的作用的。
      

刘进良
刘进良 徐州国信康医院   医师 擅长: 包皮过长,包皮龟头炎,精索静脉曲张,前列腺炎症 帮助网友:9690称赞:24
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2017-03-12 19:17:51 我要投诉

      病情分析:
      单纯你的描述考虑是存在强迫症表现,这个是可以治疗改善的,
      指导意见:
      平时注意卫生,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张,这个是生活作息习惯调理控制就可。
      

张院林
张院林 安阳市殷都区磊口乡卫生院   医师 擅长: 神经内科和呼吸内科的常见病和多见病的治疗,比如脑梗 帮助网友:4885称赞:8
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2017-03-12 19:23:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现失眠,入睡困难等上述症状与你的心态有关。
      指导意见:
      已经失恋了,关键是你怎么看待这一段感情,已经失去的东西,就当是一段美好的回忆,一切还的往前看,分开了,说明你们有缘无份,说不定你会遇到最合适的,时间久了,一切都会淡了,可以口服安神补脑片调理一下,最好出去散散心。
      
      以上是对“我觉得自己得了强迫性思维,怎么可以让我失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

葛和春
葛和春 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,喘息性支气管炎,小儿营养不良,感染性腹 帮助网友:6306称赞:3
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2017-03-12 19:23:35 我要投诉

      病情分析:
      多出去看看美好的东西多了没有什么过不去的事情放开心
      指导意见:
      建议你可以找到更好不要这样伤心你伤心没有别人会心疼你只有自己疼自己
      

张新宇
张新宇 黄河三门峡医院   护师 擅长: 腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,颈椎病等 帮助网友:7600称赞:9
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2017-03-12 19:24:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您说的、建议您可以就诊心理医生、日常生活中多运动、转移注意力、和朋友出游
      指导意见:
      根据您说的、建议您可以就诊心理医生、日常生活中多运动、转移注意力、和朋友出游
      

施梦娇
施梦娇 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,月经不调,卵巢囊肿,产后疾病,阴道炎,宫 帮助网友:5741称赞:8
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2017-03-12 19:25:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!看到你一直没有从失恋中走出来,感到深深地为你惋惜。
      指导意见:
      可能以前的这段感情对你来说很重要,但是我要劝告你,学会拿的起放的下,既然失去了何必态在意,他不是你的菜,振作起来,寻找属于自己的那一半。

2017-03-12 20:27 ask75803365qk 追问

可是我现在得病了,晚上根本睡不着

2017-03-13 06:15医生回答:

睡不着觉是因为思虑过度,还是没有放下,解铃还须系铃人,靠自己!

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