健康咨询描述: 最近一段时间形成了便秘不知道怎么回事,以前没有过后来我就喝番泻叶,就好了但是停了就有便秘了,怎么办?也用过开塞露。。。。。
想得到的帮助: 怎么解决
病情分析:
通常情况下便秘是由于饮食结构不当引起的较多,应该调整饮食结构为主。
指导意见:
建议多喝水,多食水果蔬菜及粗纤维食物,同时适当活动,可以腹部按顺时针方向按摩,促进胃肠蠕动。必要时给予开塞露帮助排便。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,出现反复便秘的原因与饮食结构不合理、缺乏活动锻炼等有关系的
指导意见:
建议平时多运动锻炼,多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免食用辛辣食物,养成每天排便的习惯,就可以预防便秘了
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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